첫번째 사진이 시작하고 일주일뒤 사진이고 두번째 세번째가 오늘 찍은겁니다 허리둘레 변화 86cm -> 84cm 허벅지 둘레변화 62cm -> 59cm 팔뚝 둘레변화 32cm -> 36cm 9키로정도 빼면서 근육 안잃어버리려고 운동 열심히 했더니 다행이 팔이 4센티나 더굵어졌네요 어깨도 더넓어진거같고 허벅지도 지방만 연소된거같고 지난 한달 노력의 결과물을 받은거라 생각하니 뿌듯하네요 앞으로 목표는 5키로 더 남았지만이제 천천히 가려고합니다 모두화이팅!
28
5313
공감 0
신고 0
