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Q.맥주좀 하루에 1키로 넘게 찌는거 가능해요?
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몸무게는 47키로구여 요즘 진짜 태어나서 제일 열심히 운동 했어요 2주넘게 하루에2시간 운동 식단은 아침 적당히 현미밥 종류 저녁은 닭가슴이나 두부.. 그런데 어떻게 엊그제 맥주를 좀 마셧어요 안주없이요 ㅠㅠ 그다음날은 살쪘을까바 더 열심히 운동하고 저녁에 닭가슴먹고 다으날 몸무게쟀는데 1.3키로나 쪗네요 ..항상 화장실 다녀오고 재구요 너무 허무해요 운동하고 나서 오히려 고생하는 거에 비해 살이 더 잘찌는거 같아요.. 예전엔 맨날 술마셔도 몸무게 변화없엇어요 ㅠㅠ .. 왜 이런걸까요?
  • 토끼언니
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댓글 (4)

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초보
  • 포오키이
  • 06.30 21:24
  • 윗분 말씀처럼 숫자말고 눈바디!!
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다신
  • 마시애린
  • 06.30 19:01
  • 키를 모르지만.. 47이면 보통이거나 마른편인데 단백질 많니먹고 운동 열심히 하셧으면 근육량 늘어서 그런거라 생각듭니다
    보통에서 마름으로 가는 다이어트는 몸무게보단 눈바디를 보세요
    매일 일정시간에 같은장소에서 사진찍어서 비교하게요
    몸무게에 연연하지마요
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초보
  • 웊파
  • 06.30 10:11
  • 한 2-3일은 무게가 유지되고 그러더라구요
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초보
  • 웊파
  • 06.30 10:11
  • 비밀 댓글 입니다.

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