오늘 아침에 급해서 믹서기에 바나나쉐이크 간채로 벌컥 마시느라 사진이 없어용ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
아침 - 바나나쉐이크(두부가 다떨어져서..)
점심 - 닭가슴살100g+야채볶음 블루베리
간식 - 칼로리바(이번주내로 견과류바 하나 사려구요! 식간 사이에 뭐든 틈틈히 먹어줘야된다는 트레이너쌤의 추천으로ㅎㅎ)
저녁 - 리코타치즈샐러드(주문할때 드레싱은 따로 달라고 해서 같이간 동행에게만 드레싱을 줬어요, 빵도 딱 하나만 ㅜㅜ흑)
운동가는길입니다~~ 다들 열웅동하세용!!
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