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  • 날씬이고파*·다신
  • 2017.07.01 13:53
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[다신8기 필수미션 1(토요일)완료]식단&운동

주말 개천길 걷고 미션 성공~

🍀취침시간 ㅡ12시10분
🍀기상시간 ㅡ06시30분

🍮간식(10시10분)ㅡ계란 방울토마토 귤 아메리카노

🍮점심(12시30분)ㅡ잡곡밥 고추 된장찌개 오이지 쌈장

🍮간식(2시30분)ㅡ떡만두국 1/4

🍮간식(4시10분)ㅡ수박

🍮저녁(6시30분)ㅡ숙주 닭가슴살볶음

🍮간식(8시12분)ㅡ박카스

🍀수분량 ㅡ1800L

🍀활동량 ㅡ걷기 요가 자전거타기 30일도전 복근 ㆍ점핑잭

🍀하루소감
오늘 주말미션을 수행할려했으나 51mg초과했어요
잘 체크 하면서 드셔야할꺼 같아요
첨엔 나트륨2000mg미만이 너무 많다고 생각했는데....

헐 ㅡㅡ

낼 다시 도전~~~에궁
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 날씬이고파*
  • 07.02 08:13
  • 흐핫!! 집에 있으면 먹어서 나갔어요ㅎㅎ
    남은한주도 화이팅~
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다신
  • 흐핫!!
  • 07.01 23:18
  • 오오!!! 저는 오늘 정말 하기 싫었는데 주말인데도 열심히 하셨네용!!대단해요!!
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.01 14:31
  • 프리스탈 mementomoriyun 감사합니당❤ㆍ❤
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지존
  • mementomoriyun
  • 07.01 14:10
  • 역시 주말에도 열심히심 날씬이고파님❤️
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다신
  • 프리스탈
  • 07.01 14:01
  • 수고하셨어요~.이번주말미션은나트륨2000mg미만인거알고계시죠~.
    주말에도열심히신모습보기좋습니다~.^^*
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