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  • 마마맛·정석
  • 2017.07.02 00:04
170701 식단

하루종일 밖에 있느라 죄다 외식이긴 하지만....
반만 먹으려고 노력했다.

아침에 인바디를 재보고 다시 경각심을 느낌.
한달동안 1.2kg밖에 감량 못함...그나마 그게 거의 다 체지방이라서 다행이긴 하지만.

7월을 맞이하여 다시한번 시작.
  • 마마맛
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07월 01일 (음식 742kcal, 운동 677kcal)
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