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  • 숨겨왔던나의배꼽·다신
  • 2017.07.02 20:40
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Q.식단 질문해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
같은 칼로리라도 야채 많이 먹으면 배가 너무 부르더라구요
위가 빵빵해서 살찔까봐 걱정되요ㅠㅠ

예를들면 오늘 저녁에는
354칼로리 먹었어요

이렇게요. 완전 배불러요~
...많이 먹은건가요??


적은 칼로리라도 양 많이먹으면 안좋나요??
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댓글 (2)

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초보
  • 뚠뚠이소녀
  • 07.02 21:03
  • 정말 골고루 다양하게 드시네요😲
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입문
  • 웅지짱
  • 07.02 20:46
  • 단백질 반 채소반이네요 저는 너무 좋은데요? 초고추장이랑 감자전 외에는 살찔 걱정없는 식단이네요~
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