view-top

  • 푸파두얀·입문
  • 2017.07.04 17:22
Q.한달째 다이어트 중인 고2
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
6월 1일부터 지금까지 한 달 동안 다이어트를 하고 있는 고2에요!
학생이라 체계적인 다이어트 식단은 무리에요.
아침은 우유 하나 먹고 점심 저녁은 밥과 반찬 골고루 조금씩만 먹고있어요. 야자가 끝나고 집 와서 한 시간 반정도 운동을 하는데
잘하고 있는건가요? 일상생활에 문제는 없지만 보완해야할 점은 없는지 궁금해요!ㅜ
  • 푸파두얀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스 다녀와서 음식 드시나영?!
3 67 뭉이얌
더위
1 98 좀만버티자

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 페코레이나
  • 07.04 18:16
  • 딱히 없을것같고 자기전에 과일깍아놨다가 아침에 우유랑 과일조금 먹고 가요. 매일 운동 1시간씩만 열심히하면 한두달뒤에 쑥쑥빠져있을꺼에요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글