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싸이클 헤드제품
1시간
1단계로 달렸습니다
근데 칼로리가 많이 나와서요~~
강도랑 거리 사진으로 나와있는데요
스피드는20이아니라 34.5네요
다들 이렇게 나오시는지?

  • 앞자리야변해라
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (8)

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정석
  • 앞자리야변해라
  • 07.05 17:37
  • 나비언냐 ^^ 페이스용 뿌려요~~
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정석
  • 나비언냐
  • 07.05 17:35
  • 앞자리야변해라 그러시구나^^;; 근데 얼굴에도 뿌리세요? 썬스프레이 생각보다 효과가 별로 없어요 골고루 뿌려지는거 같은데 날라가는게 더많구요 스프레이는 몸에 크림제형이 아무래도 옷에 묻고 하니 불편하니 몸에 뿌리는거라고 알고 있는데요
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정석
  • 앞자리야변해라
  • 07.05 17:28
  • 나비언냐 님~~^^좋은얘기 감사해요
    그정도로 땀이많다는뜻이구요 선스프레이 뿌려요~~^^
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정석
  • 나비언냐
  • 07.05 17:25
  • 앞자리야변해라 요즘은 썬크림 4계절 내내 바르는 기초랑 같은 건데요? 혹시 땀때문에 썬크림 바르시면 눈이 따가워서 그러신거면 제품을 바꿔보세요 저같은 경우는 썬크림은 국산꺼 씁니다 아무래도 우리나라 기후와 피부에 맞춰서 나온게 가장 적합한거 같드라구요 멋모를때 백화점가서 수입쓰고 했는데 지금 생각해봄 그때는 뭘써도 좋았을 나이였어요^^;; 땀많이 나신다니 토니모리꺼 SPF35 아이랑 엄마랑 같이 바르는 좀순한거 있어요 그거 땀흘려도 눈 안따갑구요 어차피 자주 덧바를실꺼라면 35도 괜찮을꺼라 생각해요 그리고 바닐라코도 괜찮아요 땀흘려도 눈따갑지 않아요 바닐라코는 베이스겸용이라 커버효과도 있구요 제가 추전하고 싶은건 요번에 새로 나온 오휘의 썬마스터 인피니티요 저번제품은 베이스겸용이라 녹색이였는데 요번에는 연한 CC크림같이 나와서 쓰기도 편하고 땀나도 잘지워지지도 않고 눈은 원래 안따가웠구요 나름 미백,주름개선기능도 있다지만 그건 안믿구요 바르고 잘안문어나고 머리카락 안달붙고 몸에 발라도 끈적이지않고 땀흘려도 잘안지워지고 그리고 제일 중요한건 지울때 썬전용 클렌징제품 안써도 잘지워지는가가 중요한거 같아요
    한번 생각해 보시고 될수있음 바르세요
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정석
  • 앞자리야변해라
  • 07.05 17:17
  • 저는 유산소 1단계타다가2분씩2단계타고
    거의 1단계로타요 유산소만해서요
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정석
  • 포기하지말고끝까지
  • 07.05 17:10
  • 저 평소에 스피트 20이면 10~15분동안 100kcal 이상 나으더라구요
    그러니 35에 1시간 전력질주시면 저정도 나올듯 하네요
    단계는 잘 모르겠어요 전 5단으로해요 ㅎㅎ
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정석
  • 앞자리야변해라
  • 07.05 16:58
  • 땀도 엄청많은체질이라서 썬크림도못바른다는. . .
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초보
  • 희채짱
  • 07.05 16:48
  • 와 1시간 멋져요
    더운날 땀 흠뻑 낫겠어요~^^
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