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  • 2017.07.06 11:09
07월 05일 (음식 942kcal, 운동 691kcal)
더욱 열심히 달려가 보자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1597kcal
942/ 2217 kcal
691/ 369 kcal
아침식사255kcal(27.07%)
양상추
 8kcal
사과
 45kcal
삶은 계란
 77kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유
 125kcal
점심식사290kcal(30.79%)
잡곡밥
 170kcal
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크
 71kcal
배추김치
 17kcal
깻잎장아찌
 24kcal
양상추
 8kcal
오후간식88kcal(9.34%)
[파리바게뜨] 단팥빵
 78kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사309kcal(32.80%)
바나나
 93kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지
 173kcal
아몬드
 35kcal
양상추
 8kcal
야식0kcal(%)
[롯데칠성] 트레비
 0kcal
운동691kcal
필라테스
 250kcal
서킷 트레이닝
 360kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
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댓글 (1)

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댓글리스트

초보
  • 석류알갱이
  • 07.06 13:12
  • 와~ 식단, 운동 멋지네요
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