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  • 화니보이·입문
  • 2017.07.06 15:23
Q.스쿼트 할때 골반소리가 나요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트 할때 엉덩이 쪼이면서 일어나는데 그때 마다 골반에서 뚝뚝 소리가 나는데 어떡해야 돼나요??
  • 화니보이
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댓글 (1)

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다신
  • 꾸꾸리5
  • 07.06 15:58
  • 오 저도 가끔ㄱ그러는데ㅠㅠ고관절 스트레칭을 마구마구 해주고나면 좀 낫더라구요 소리나면서 아프면 쉬시는게 좋아요!
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