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  • 꾸잉?·초보
  • 2016.01.16 10:47
01월 15일 (음식 584kcal, 운동 1446kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사47kcal(8.05%)
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
 47kcal
점심식사291kcal(49.83%)
돼지고기두루치기
 112kcal
쌀밥
 156kcal
파인애플
 23kcal
저녁식사246kcal(42.12%)
쌀밥
 156kcal
[청정원] 카레여왕치킨카레
 90kcal
운동1,446kcal
보통 걷기
 52kcal
앉아있기
 580kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 2kcal
런지(세트)
 48kcal
사이드런지
 24kcal
잠자기 취침 수면
 540kcal
L자 다리운동
 120kcal
박봄다리운동
 80kcal
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