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  • 포무·초보
  • 2017.07.09 08:13
Q.일주일에 1.5키로정도 빠졌는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
더딘상태인가여?ㅜㅜㅜ 하루에 운동은 사이클30분정도밖에 안하고있고 식단도 점심은 그냥 먹고 아침 저녁만 칼로리신경쓰고 3~400안에서 먹는중인데 너무 널널하게하는건가여?ㅜㅜㅜㅜ
  • 포무
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댓글 (3)

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초보
  • Hoo!!
  • 07.09 09:36
  • 포무 한 달 3kg 내외가 권장되는 감량 속도예요!
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공감 1 신고 0
초보
  • 포무
  • 07.09 09:31
  • Hoo!! 아정말요? ㅜㅠㅜ 자꾸 몸무게재고그래서 그런지 더딘느낌이예요ㅜㅜㅜ
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초보
  • Hoo!!
  • 07.09 09:29
  • 너무 빨라요
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