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  • 송제리·지존
  • 2017.07.10 16:23
2017.07.10.계란찜에 아몬드브리즈 넣기
아침 샐러드와 계란찜!
계란찜에 우유대신 아몬드브리즈를 넣고 쉐킥쉐킥~
물을 넣고 하는것 보다 고소함이 배가 되지요🤗

오전운동 코어필라테스 후 오리지널아브 한잔🤜
운동 후 바로 단백질을 섭취 해주는게 좋아 밖에서 이동중에는 삶은 계란을 까먹는거보단 간단히 아몬드브리즈190ml가지고 다니면서 흡입🥛휴대용 갑 단to the 백질 단~백질🎤🎧🎼
낮은 칼로리로 부담없이 즐길 수 있어서 좋다앙👏
  • 송제리
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댓글 (4)

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지존
  • 송제리
  • 07.10 20:15
  • 언제나봄날^^ 그쵸그쵸 초코샤베트 너무 감동이에용💕 이렇게 오셔서 답글까지 남겨쥬시고 감사해용~ 오늘도 자소서 쓰고 원서 넣는데 자존감 땅밑까지 내려갔더가 답글 보니 힘이 나네용😁제가 더더더더더 감사해용~~
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지존
  • 송제리
  • 07.10 20:14
  • 하잉ㅇ 넹넹 ^ ^ 우유 넣어서 드시는거 좋아하시면 도전해 보세용! 아몬드브리즈 넣으시면 더 고소하고 맛있네용~👍
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정석
  • 언제나봄날^^
  • 07.10 19:34
  • 님 레시피 따라해서 후기 바로 올렸어요 방금^^ 초코 샤베트 감동이던걸요 감사합니다♡

    아 ..근데.....다이어트 할 몸이 전혀ㅠ아니신데도 열심히 하시네요...대단해용 리스펙 해요^^
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정석
  • 하잉ㅇ
  • 07.10 18:49
  • 계란찜에 아브!! 생각도 못해봤는데 한번 만들어봐야겠어용~~
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