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  • 곱게자란향기·다신
  • 2017.07.10 22:10
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아침먹기&플랭크

한달전ㅡ6.11

한달후ㅡ7.10

아침은 무슨일이 있더라도 거르지않구 꼭 챙겨먹습니다

운동전 항상 플랭크 빠지지않고 하고있구요

굶고하는 다이어트는 정말 싫어하기에 시간이 조금걸리더라도 꾸준히 건강한 다이어트로 승부거는 1인이랍니다

굶지마시고
아침식단 꼭 빠뜨리지마시길 바래요^^
날씨가 더워서 플랭크하고나면 땀이뚝뚝뚝

땀의결실로 올여름 예뻐지기로해용^^♡
  • 곱게자란향기
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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 07.11 17:37
  • 꿍꿍이로다 운동이 길인거같아요 다신도전운동만 충실히해도 예뻐질거같아요^^
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초보
  • 인생최저치한번만찍어보자
  • 07.11 17:31
  • 헐...배가 쏙 들어가셨네요ㅠ
    진짜 사진보니깐 바쁘다고 핑계대지말고 플랭크라도 꼭해야겠어요ㅠ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 07.11 13:59
  • 우짠대 갈길은항상멀어요ㅋ 함께얍얍
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다신
  • 우짠대
  • 07.11 13:11
  • 배랑 허벅지가 라인이 사셨네요~땀의결실로 올여름 이미 예뻐지신것 같은데요~^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 07.11 11:34
  • 성공한닷53kg 격려감사합니당^^함께화이팅합시당
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다신
  • 곱게자란향기
  • 07.11 09:18
  • Iwannabe55kg 감사합니다 화이팅이예요^^
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정석
  • Iwannabe55kg
  • 07.11 09:18
  • 옆라인이 많이빠지셨네요 홧팅임돠!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 07.11 07:59
  • 띵이날다 첨은 좀힘들지만 하다보면 버틸힘이생겨요 띵님 올부터 도전고고^^
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초보
  • 띵이날다
  • 07.11 07:58
  • 플랭크 힘들던데ㅜㅜ 대단하세요~
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다신
  • 곱게자란향기
  • 07.11 07:17
  • 아보카카도 급 아보카도가 먹고싶어요ㅋㅋ
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