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01월 15일 (음식 1653kcal, 운동 1078kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사642kcal(38.84%)
오늘부터 이침을 챙겨 먹습니닷 ㅎ
잡곡밥
297kcal
총각김치
8kcal
계란후라이
172kcal
쥐포무침
165kcal
점심식사679kcal(41.08%)
좀 많은데 ?
잡곡밥
297kcal
돼지안심 구운것
175kcal
총각김치
8kcal
야채샐러드
100kcal
오리엔탈드레싱
99kcal
오후간식126kcal(7.62%)
두개먹었네요ㅋㅋ
[롯데] 빈츠
48kcal
78kcal
저녁식사206kcal(12.46%)
언듯보면 냉면인데 이건 곤약 국수를 이용한 냉면입니다 ㅋ
부디 맛나야 될텐데요 ^^
삶은 계란
79kcal
초장
29kcal
조선오이
3kcal
옐로파프리카
2kcal
냉면육수
53kcal
곤약
40kcal
운동1,078kcal
한시간 운동하기도 힘들당 ㅠ 후 ~ ??
집안청소
352kcal
싸이클 실내자전거
476kcal
서킷 트레이닝
150kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
  • 이수연s
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