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  • 꿈꾸며·정석
  • 2017.07.12 13:18
07월 10일 (음식 790kcal, 운동 740kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
790/ 800 kcal
740/ 461 kcal
아침식사192kcal(24.30%)
8.30
아침 토스트식빵
 97kcal
삶은 계란
 77kcal
토마토 (중간크기)
 18kcal
점심식사297kcal(37.59%)
[이디야] HOT 카페 라떼
 154kcal
수박
 46kcal
아침 토스트식빵
 97kcal
저녁식사301kcal(38.10%)
아침 토스트식빵
 97kcal
수박
 46kcal
[다논] 액티비아플레인요거트
 65kcal
오이
 9kcal
아몬드
 7kcal
삶은 계란
 77kcal
운동740kcal
빠르게걷기
 320kcal
스피닝
 420kcal
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07월 11일 (음식 930kcal, 운동 420kcal)
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컨디션이 안좋아서 2일 운동쉬었어요
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