| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 22g) | 33kcal |
| 아보카도 (1인분, 30g) | 56kcal |