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  • 여왕처럼살기·다신
  • 2017.07.13 16:33
  • 5
하체 재활운동ㆍ점심


플랭크 도전 중이라 인증사진용 찍었어요. 운동 인증은 요걸로 대체.

무릎 컨디션 오늘은 좀 괜찮아져서 보수볼 스쿼트, trx스쿼트 무리없이 수행했어요. 바벨 스쿼트 할 수 있는 그날까지 화이팅 하겠습니다^^

점심이 과해 보이죠? 둘이 먹었어요. 근데 제가 초큼 더 먹었네요. 너무 잘 먹어대서 주변 언니들은 제가 다이어트 하는걸 자꾸 까먹어요ㅜㅜ티좀 팍팍 내야하나?
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댓글 (7)

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지존
  • 현현56
  • 07.13 17:38
  • 아니에요 점심때라도 맛난거 먹으셔야 힘이 나지요! 재활 치료 힘내세요ㅜㅜ 날도 더운데 고생이 많으시네요
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 07.13 17:14
  • 별바다 무지 시원합니당😙
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지존
  • 별바다
  • 07.13 17:11
  • 여왕처럼살기 네네 열심히 하시는데 당연히 좋아지고말고요
    더운날에 재활치료 받으시느라 고생하셨어요
    토닥 토닥ᆢ 맘만으로라도 안마해드립니당^^
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 07.13 17:03
  • 별바다 밖에서 먹는 음식이라 좀 짠 듯 했던게 흠이지만 맛나더라구요ㅎㅎ
    꾸준히 재활 중이라 많이 좋아졌어요. 허벅근도 꽤 붙고... 아직도 멀었지만 점점 좋아지겠죠? 별바다님 응원 감사해요.
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지존
  • 별바다
  • 07.13 16:57
  • 재활치료 받으셨군요
    힘드시겠어요 힘내시고요
    점심 정말 맛있게 드셨네요!^^
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 07.13 16:52
  • 마시애린 과자는 한번 손대면 계속 들어가서ㅜㅜ 우선은 참아보시는게 좋겠어요.
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다신
  • 마시애린
  • 07.13 16:41
  • 저도 맛난거 먹고싶어요!오늘 과자가 무지 땡기네요ㅠㅜ
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