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  • 로즈홍·다신
  • 2017.07.14 00:23
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[7월13일 식단, 운동]

7월 미션도 하고, 애플힙운동했어요.
식단은 사진 찍은게 아침꺼만 있어서 못올렸어요.
내일부터 자주 운동,식단으로 같이 올릴게용 ^^
  • 로즈홍
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애들이 아프네요
6 41 고미02

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새롭게다시시~작^^
11 45 빵마님

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 빵마님
  • 07.14 14:31
  • 스트레칭도 자주해주세요~~근육쓰고나서 스트레칭할때가 훨씬에너지소비도많다네요~~ㅎ오늘도역시 폭염이엄청나네요.덥지만너무찬거는몸에안좋다니 물자주마시고 하루즐겁게보내세요~~~ㅎ
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다신
  • 믿어널
  • 07.14 13:08
  • 로즈홍 아메리카노 한잔 얼음동동해서 드셔용🍵🍵❄
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다신
  • 로즈홍
  • 07.14 13:03
  • 뽀뽀뽀친구들 믿어널 맛점하세요 ㅋ 전 점심먹고, 휴식중에요 ㅋ 더우니 아이스커피 땡기네요 🍵
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다신
  • 믿어널
  • 07.14 12:59
  • 맛점하세용 홍님~~~😄 댓글보니 오늘도 부지런하셔욧👍
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다신
  • 로즈홍
  • 07.14 11:44
  • 뽀뽀뽀친구들 네~~ 청소 끝내고, 30분에로빅하고 잠시 쉬고 있어요 ㅋ
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.14 11:43
  • 로즈홍 앗!! 진짜 조기 팔이 보이네요ㅎㅎ
    집안청소 끝내셨나요😀😀😀😀😀
    맛점도 든든히 하셔용❤
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다신
  • 로즈홍
  • 07.14 10:54
  • 뽀뽀뽀친구들 버드독 동작이 덩키킥으로 보이죠 ㅋ 집안청소 하고, 이제 운동 해야겠네요 ㅋ
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.14 08:09
  • 꿀잠 주무셨나요ㅎㅎ?
    덩키킥이랑 마운틴클라이머 하셨군요!
    오늘도 즐거운 하루 되셔용😊
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다신
  • 고미02
  • 07.14 00:24
  • 수고하셨습니다 좋은 꿈 꾸세요
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