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  • 빵마님
  • 다신2017.07.13 20:0345 조회0 좋아요
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새롭게다시시~작^^

전클렌즈시작했어요~
일년에 한번씩은 하는거같아요.
더운여름이 딱인듯ㅋ
어제 인바디하러갔었어요.
뭐가그리바쁜지 한달만에갔네요ㅋ
체중은약간변화가있는데
체지방이 얼마나 빠졌을까
궁금.기대.초조 등등~~
체지방5.2kg빠지고
전체사이즈도줄고ㅎㅎ
뿌듯해하며 히죽히죽웃고~~
변화를좀주려고
클렌즈시작하고 운동계획도짜고~
2차목표끝내고
이제 3차목표를준비해야죠~
날이너무더워서 걷는것도
쉽지않더라구요~
뉴스룸보고 늦게나가려구요ㅋ
줌바댄스 30분만해도
더워죽을꺼같아요~ㅋ

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댓글 (11)

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다신
  • 빵마님
  • 07.14 14:29
  • 앙콤한고양이 진한주스같다고할까요?달거나시거나 하지않아서 저는 괜찮더라구요.먹고나서도 물틈틈이마셔주고있구요~~처음시작하는분은 하루나이틀만 해보셔도좋을꺼같아요~ㅎ
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정석
  • 초록별a
  • 07.14 11:27
  • 이 제품 위메프에서 팔던데 저도 한번 해보고 싶어요
    끝나시면 후기 알려주세요 . 주말에 날잡아서 3일 해봐야겠어요
    위가 아프거나 속쓰리거나 하지는 않나요?
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지존
  • 뚱그래
  • 07.13 22:16
  • 빵마님 더워서 나가기 싫고 집에서 틈틈이 스트레칭과 자전거타는게 전부네요!!!
    내일은 꼭 운동할께요~~힘을주세요
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다신
  • 빵마님
  • 07.13 22:13
  • 뚱그래 클렌즈제품이 원래 속을비우고 가볍게하는거라죠?과일.야채등을여러가지 골고루갈아서 하루세번.또는네번먹고 보통5일.힘든사람은3일 그렇게해요~~해독주스.그런것도 같은거아닐까요?^^몸에독소도빼고 가볍기도하구요~전 한번씩하는데 괜찮더라구요~~^^
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다신
  • 빵마님
  • 07.13 22:07
  • 뚱그래 덥죠.저도 어제오늘넘덥더라구요~오늘은진짜 햇빛대박.차세워놓고 타려고문열었더니 뜨거운바람이어찌나센지~~오늘경주는39도였대요.대박이죠?물많이마시고 집에서도 계속움직이고다리운동이라도하고ㅋ뭐 그러면서 뜨거움은 지나야죠뭐~~
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지존
  • 뚱그래
  • 07.13 22:05
  • 궁금이요!!!클렌즈제품 먹으면 몸이 가벼워지나요?
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다신
  • 빵마님
  • 07.13 22:05
  • 믿어널 눈으로도즐겁게하라고그런건지 보틀도 눈에딱띄게생겼어요ㅋ씹는맛도있어서 좋더라구요~
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지존
  • 뚱그래
  • 07.13 22:04
  • 도전 끝나고 더워서 암것도 안하고 하기싫어요!!
    이번주까지만 멍때려야겠어요.
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다신
  • 빵마님
  • 07.13 22:04
  • 뽀뽀뽀친구들 네~~전환점이 필요할꺼같아서요ㅎㅎ이틀이힘들지 삼일째되면 그러려니~하면서 먹고싶은것도참고 몸속이좀정리되는느낌이랄까.그래서 좋은거같아요~전이제애들방학해서 애들이랑 같이 수영다니려구요ㅎ
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다신
  • 믿어널
  • 07.13 21:18
  • 우앙 보틀? 전용보틀이 아령같이생겼네용ㅎㅎㅎ 다쓰고도 활용도좋을듯해요 신기신기😄
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