view-top

공복운동 하고왔어요
일어나서 하는운동은 정말 일어나기 너무싫어서 밍기적대다가 겨우 운동다녀왔어요
방금 다이어리에 칼로리 계산했는데 운동칼로리가 60밖에 안되네요.....ㅠ ㅠ
내일은 더일찍일어나야하나......으어어 출근도해야되는데 요즘의지가 줄어들고있어요 ㅠ
  • 프로필찍고싶다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 프로필찍고싶다
  • 07.14 23:59
  • 두부꿀떡 두부꿀떡님 말에 위안이 됩니다 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 두부꿀떡
  • 07.14 23:48
  • 근력은 칼로리보다도 근육에 도움이 되는거라 완전 도움되셨을거에요😍
  • 답글쓰기
정석
  • 프로필찍고싶다
  • 07.14 18:29
  • 꿍챠 수영!!!그 힘든운동 수고하셨어요
  • 답글쓰기
정석
  • 프로필찍고싶다
  • 07.14 18:29
  • cocomomo123 맨몸운동 생각보다 칼로리 적어요 .....의외로 스트레칭류가 칼로리가 더 나가요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
초보
  • cocomomo123
  • 07.14 15:29
  • 맙소사..맨몸운동 이렇게 칼로리 소모가 적은가요...점심에 이런류운동 40분하고왔는데..ㅜㅜ
  • 답글쓰기
지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.14 14:53
  • 저두저두 오늘 수영 갈까말까 거리다가 확 갔다와버렸어요ㅜ!! 더워서 정말 축축 처지네요
  • 답글쓰기
정석
  • 프로필찍고싶다
  • 07.14 13:23
  • 두부꿀떡 이렇게 진행했어요
  • 답글쓰기
정석
  • 두부꿀떡
  • 07.14 13:22
  • 수고하셨어요😊 어떤 운동하셨어요?
  • 답글쓰기
지존
  • 혀니버터
  • 07.14 12:41
  • 날이 더워서 더 그런거 같아요ㅠㅠ저도 운동하기 넘 힘들더라구요ㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글