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  • 앞만보고 가자·다신
  • 2017.07.14 14:22
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30일도전 최종후기💕-6.8k감량~밀가루 아침 1000칼로리

다신8기 도전하면서 밀가루 끊기와 1000칼로리 그리고아침먹기를 같이 도전했어요
한달 빡세게 할맘으로 하는김에 빡세게 했네요

🍀밀가루끊기
한달만해도 배는 쏙~ 들어가는것 같아요
체지방이 빠진다는걸......그 느낌이 나요^^

🍀1000칼로리
1000칼로리는 할만했어요
매일 글을 올려야하니까 그런 의무감이 있으니 할수 있는듯하네요 안올렸다면 못할수도 있었을꺼에요

🍀아침먹기
뭐라도 아침 대용으로 먹을수 있어서 할만했어요
아침을 먹어선지 든든하니 그날운동도 빡세게 할수있었어요^^

한달 맘 먹고 여러가지 미션을해서 이뤄낸 결과임다
복부쪽이 가장 맘에 들어요^^
앞으로도 저의 도전은 쭈욱~~~
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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 앞만보고 가자
  • 07.20 11:51
  • 잘하고있지 넹^^
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다신
  • 잘하고있지
  • 07.19 22:08
  • 축하축하 합니다
    생각했던것보다 훠얼씬 많이 빠지셨네요
    언니는 이제 빼시는것보다 유지하심이 좋을듯 하네요
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 07.18 21:35
  • charm.J 함께 화이팅해요
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 07.18 21:33
  • 52kg가자!!8기을 하면서 열심히 해던니
    쳐진살이 조금은 빠졌내요😊
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다신
  • 빼서유지하자
  • 07.18 20:53
  • 와우 쳐진 살이 쭈욱 율라갔네요 멋지세요
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초보
  • charm.J
  • 07.17 11:42
  • 멋지세요!!
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 07.15 19:12
  • dboram 님도 할수있어요!!!
    같이 홧팅해요^^♡
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초보
  • dboram
  • 07.15 12:03
  • 대단하세용!!>_<
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 07.15 09:59
  • 지현양 감사합니당 ^*^
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초보
  • 지현양
  • 07.14 22:52
  • 정말대단 멋지셔요ㅜㅜ
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