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07월 14일 (음식 1201kcal, 운동 524kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
1201/ 1267 kcal
524/ 211 kcal
아침식사237kcal(19.73%)
아침 토스트식빵
97kcal
토마토 (중간크기)
18kcal
우유
122kcal
오전 간식45kcal(3.75%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
점심식사459kcal(38.22%)
바나나
93kcal
구운계란
73kcal
[공차] 블랙밀크티 펄
293kcal
저녁식사460kcal(38.30%)
두부
132kcal
계란후라이
89kcal
바나나
93kcal
[다논] 액티비아플레인요거트
65kcal
단호박찜
14kcal
찐감자
67kcal
운동524kcal
보통 걷기
104kcal
스피닝
420kcal
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