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  • 재민이꺼·입문
  • 2016.01.15 23:24
01월 15일 (음식 717kcal, 운동 220kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사187kcal(26.08%)
계란 흰자
 17kcal
단백질쉐이크
 140kcal
사과
 30kcal
점심식사470kcal(65.55%)
오므라이스
 350kcal
김치찌개
 120kcal
오후간식60kcal(8.37%)
더 건강한 견과
 60kcal
운동220kcal
스트레칭
 160kcal
스쿼트(세트)
 13kcal
서있기
 21kcal
보통 걷기
 26kcal
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01월 15일 (음식 1024kcal, 운동 198kcal)
0 46 인바디만점
01월 15일 (음식 678kcal)
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