view-top

  • 은아7271·초보
  • 2017.07.15 23:46
Q.단기간다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생인지라..이번년도에 많이 쉬어서 그런지 여름방학이..3주밖에 안되는데 그동안 식이랑운동병행해서 10키로 감량가능할까요..?
  • 은아7271
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

페북유행하는..
1 103 포기하지말좡

썸네일

+1
이렇게날마다운동종류를바꿔가면서하는게더좋나요?
1 354 Yolo*life*

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • CHS2
  • 07.16 02:02
  • 꼭 방학에만 다이어트할 필요는 없으니깐 2달정도 잡고 천천히 빼는 게 몸에 좋을 것 같아요 그리고 전 몸무게 보다 겉으로 보이는 몸매를 더 중요시보고 식이조절과 운동을 같이 해서 좋은 몸매를 만드세요 몸무게만 따지고 다이어트 하시면 스트레스 받아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 장혜란
  • 07.16 00:42
  • 3주안에 10키로 보단 5키로가 적당할 거 같은데.. 그렇게 단기간에 많은 몸무게를 감량하면 요요나 몸이 버티질 못할 거예요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글