view-top

  • 보리밥열무·정석
  • 2017.07.16 01:56
  • 1
Q.복근운동하고 벨트마사지기하면 말짱꽝인가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
벨트마사지기를 쓰는데 근력운동하고하먄 긴장된근육이 풀리는거아닌가 하는 생각이 들어서요..!
  • 보리밥열무
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

혹시 곤약 먹고 두드러기 나신분 계세요?
1 179 오프숄더래쉬가드
카레 먹어도 괜찮은가요?
2 162 찌롱이지롱

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.16 07:58
  • 반대로 알고 계셨네요. 우리 몸은 운동을 하면서 동시에 근육이 사용되어집니다. 운동을 한 뒤에는 반드시 풀어줘야 합니다. 즉, 근육도 휴식이 필요하다는 이야기기지요. 풀어준다 하여 근육의 형태가 풀리는것은 아니랍니다~!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글