view-top

  • aod7304·초보
  • 2017.07.17 10:14
Q.주말마다 무너지는 식단 어쩌면 좋을까요??ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
진짜 평일에 잘유지하다 주말에 찌고 평일에 또 1~2키로 빼놓으면 주말에 망하고. . .
이를 어찌하면 좋을지. . .ㅠㅠ
다들어떻게 주말을 보내시는지. . . ㅠㅠ
  • aod7304
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

허리가 너무 아픈데 이거 브릿지 때문일까요?
1 93 보리밥열무
일주일동안 거의 폭식했는데요
2 224 너구리라뇽

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 액션액션
  • 07.17 11:39
  • 저도 주말에 몇번 무너져서 포기해버리니까 망한적있었는데요 ㅠㅠㅠ
    이번엔 주말에 먹고 나서도 '먹었구나 다시 시작해야지' 하고 포기안하니까 빠지더라구요
    스트레스 받으면 좌절감 들고 포기하게 되서 천천히 꾸준히 하겠다고 맘먹는게 중요한거 같아요
    저는 5개월정도 그렇게 해서 8키로 정도 빠졌어요
    화이팅!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글