view-top

  • 날씬이고파*·다신
  • 2017.07.17 16:18
  • 1
  • 2
  • 1
  • 13
  • 3
  • 1
  • 1
  • 3
  • 1
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
  • 5
  • 1
  • 2
30일도전 최종후기 -6.7k 점핑잭&복근💖

전⬆️

⬆️후

30일 도전이 끝이 났어요^^
이번에는 다신8기랑 같이해서 많은 감량을 한거 같아요
복부쪽에 살이 많이 빠졌는데
복근운동을 했는데도 선이 선명하지는 않습니다...

전체적인 살을 빼고 싶다면 유산소운동인
점핑잭을 강추합니다
점핑잭과 복근은 환상의 짝꿍~

조금 쉬면서 충전후에 다시 도전합니다~💖
  • 날씬이고파*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

날씬이고파*님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
최종후기😁
1 1215 마에데홧팅

썸네일

+3
1차 체중감량성공~^^
10 1741 가현마마

댓글타이틀

댓글 (18)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 날씬이고파*
  • 07.20 21:14
  • 백미이 네 다신8기 식단반이라 30일 식이조절했어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 백미이
  • 07.20 20:46
  • 대단하세요! 식이조절도 하셨나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 07.20 11:50
  • 비키니를입기위해 네^^ 저는 30일 도전중에 젤 좋더라고요
    효과있어요 도전해보세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 07.20 11:49
  • 잘하고있지 네^^ 많아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 비키니를입기위해
  • 07.20 00:37
  • 점핑잭이랑복근운동이좋나여?!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 잘하고있지
  • 07.19 22:02
  • 헉 6.7 키로씩이나 빠질게 있나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 07.19 17:48
  • braveAn 이번에 다신8기랑 같이 하면서 식단조절해서 더 빠진거같아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • braveAn
  • 07.19 15:16
  • 30일에 6.7키로
    전에 진짜 헬스 엄청하고 식단 조절해서 한달 3키로 뺐는데...대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 07.18 22:24
  • yoonji100감사합니당~^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • yoonji100
  • 07.18 22:11
  • 우와 정말 대단하신것 같아요....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글