view-top

  • 호야35·정석
  • 2017.07.17 16:20
오늘 저녁이예요

저녁 너무 일찍먹죠? 운동하니까 힘들어서 그냥 먹어요 ㅠㅠ 운동은 자전거 2시간 탔어요
닭가슴살은 간장 쯔유 생강 꿀로 데리야끼 소스 만들어서 절였는데 맛있네요 9_9 다해서 300칼로리 정도
자전거타고 중고서점가서 다이어트 서적도 읽었더니 다시 의욕이 생기는 거 같아요. 길게 하다보면 해이해지기도 하잖아요. 그럴때 의욕을 다시 충전하는 게 중요한거 같아요.
  • 호야35
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고민입니다
7 40 뚜우우울기
일주일후~
3 150 은재당~

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.17 17:14
  • ㅎㅎ넘넘 잘하셨네요~! 더운날씨에 자전거타고 다니시느라 고생많으셨어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 위그드라실
  • 07.17 17:13
  • 이른 저녁식사네요
    일찍 주무셔야 할 듯~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글