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01월 15일 (음식 1597kcal, 운동 1686kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

점심식사617kcal(38.63%)
생강차
65kcal
사과 홍옥
138kcal
현미밥
321kcal
배추김치
10kcal
생청국장
26kcal
사과
57kcal
저녁식사980kcal(61.37%)
문어
148kcal
보쌈
300kcal
[KFC] 콘샐러드
235kcal
[롯데리아]아메리카노
34kcal
[하이네켄]맥주
47kcal
쌀밥
78kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 새우
48kcal
굴무생채
90kcal
운동1,686kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
140kcal
스트레칭
80kcal
샤워
80kcal
앉아있기
180kcal
고정자전거
140kcal
스쿼트(세트)
33kcal
스쿼트(세트)
33kcal
고정자전거
420kcal
샤워
80kcal
탁구
400kcal
스트레칭
100kcal
  • 쌍둥엄마2
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