100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드로 만든 몸짱음료! 슈퍼아몬드의 맛과 영양이 그대로! 35kcal 낮은 칼로리로 운동, 다이어트 중에도 가볍게! 식물성 음료로, 우유를 소화하지 못하는 분들에게도 부담없는 아몬드브리즈
각 한 팩당 190ml / 총 네가지 맛 제가 느낀 느낀 점들입니다 .ㅎㅎㅎ
1) 아몬드브리즈오리지널 : 45kcal ->간단하게 다이어트식단과 함께 곁들여 먹기 좋음. 밤에 출출할때 간단히 마시기 딱! 간식 땅길때 한 팩 마시면 입막음 효과 짱(뭔가 아몬드 음료의 독특한 맛이 식욕을 떨어트려줌) 라떼 등 다양하게 활용도가 높다.
2) 아몬드브리즈언스위트 : 35kcal -> 아몬드브리즈오리지널도 안 단데 이건 더 안달다..ㅎㅎ 심지어 칼로리도 더 낮음. 단거 싫어하시는 분들이나, 조금이라도 더 다이이트에 몰두하고 싶다 하시는 분께 추천! 녹차라떼나 핫초코 등 달달한 분말에 타서 마시기에 부담없음!
3) 아몬드브리즈바나나 : 80kcal -> 뚱바 바나나우유 먹고싶을때 대체 가능 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바나나와 아몬드의 오묘한 맛 조합이 달콤하고 맛나다. 포만감도 오리지널이나 언스위트 보다는 오래 가는듯!
4) 아몬드브리즈초콜릿 :100kcal ->가장 칼로리 높은게 고작 100칼로리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초코 is 뭔들..ㅎㅎㅎ 초콜렛이 당길때 먹기 딱 좋다. 얼려서 먹으면 초코빙수 완성 !
제가 그동안 활용했던 아몬드브리즈 팁들 이에요!ㅎㅎㅎ
저는 보통 아침, 저녁에만 다이어트식으로 챙겨 먹고있는데요, 이때 틈틈히 함께 챙겨 마셔 2%의 부족함을 해결했어요! 무엇보다도 가장 좋았던건 칼로리 부담이 없었던것 ㅎㅎㅎ
개인적으로 강추하는 아몬드오리지널로 만든 라떼
아몬드브리즈언스위트로 만든 녹차라떼
아몬드브리즈 바나나와 견과류를 함께 믹서기에 갈고, 커피를 넣은 바나나라떼
아몬드브리즈초코렛으로 즐기는 초코모카
만드는 과정 동영상 올렸는데 조회수가 4000이 넘었더라그여! 많은 다이어터 분들이 칭찬해 주셨던 레시피 에요 ㅎㅎ
이렇게 슬리이스한 바나나와 아몬드브리즈초코렛을 함께 얼려주면 완성! 요거트랑 견과류틍 토핑을 곁들이면 완전 초코빙수 ㅎㅎ
<아몬드브리즈를 활용한 단호박샌드위치 만들기> 이것도 강추합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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제가 샌드위치에 아몬드브리즈를 활용한건 식빵 구울때 살짝 발라서 구워서 더 촉촉했던 점! 단호박샐러드 만들때 퍽퍽함을 아몬드브리즈를 조금 넣어주어서 부드럽게 만들어 주었어요. 넘 맛났던 직접 만든 단호박샌드위치
그리고 마지막, 아몬드브리즈에서 함께 보내주신 스트레칭밴드와 아령도 열심히 잘 활용했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가 음식사진은 좀 잘 찍을 수 있는데 운동사진은 아직 스킬이.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구냥 가볍게 .. 봐주세요 ^^;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스트레칭밴드는 제가 없던거라 꼭! 필요했던거였어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 스트레칭 할때 아주 잘 활용했습니다! 아침에 일어나서 그리고 운동 전 후 스트레칭 할 때 매일 사용했었구요! 아령은 아침에 공복유산소 운동에 활용했어요! 제가 가지고 있는 아령은 2kg 짜리라서 좀 무겁거든요 ㅠㅠ근데 이건 가볍게 활용할 수 있어서 유산소운동할때 들고 같이 해주니 유산소+무산소 같이 할 수 있었습니당 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 지금 다신샵에서 아몬드브리즈 구매하시면 받으실 수 있어요 ^-^
개인적으로 아몬드브리즈 체험단 활동하면서 어떻게 활용해야 저 스스로 한테도 좋고, 다른 다이어트하시는 분들 & 아몬드브리즈에 관삼이 많은 분들께도 좋을까 고민을 많이했었어요! 정말 그렇게 때문에 제가 활용했던 팁들 (초코큐브빙수, 홈카페, 샌드위치)은 제가 초초초초 강추 하는 레시피들이에요! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이전에도 매일 올리브영이나 편의점에서 아몬드브리즈 1+1 하는 행사 많이 해서 자주 애용했었는데요, 이번엔 또 이렇게 네가지맛 다양하게 먹으면서 다이어트를 하니 아몬드브리즈 덕분에 지난 2주가 참 건강은 물론 든든했었네요 ㅎㅎㅎ
앞으로도 제 다이어트식단에 자주 등장할거에요! 다음에도 여러가지 활용팁들 가지고 올게요 ^-^
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