다이어트

아보카도주스·초보
2017.07.18 14:41

물 많이 먹기 위한 팁

다이어트 하면 저염으로 먹고 소량으로 먹다보니 물이 많이 안 마셔지더라구요.
다이어트 하는 동안은 물론이고 물 많이 마시는 것은 건강에 좋다는데 말이죠.
그래서 레몬수를 추천합니다.
깨끗이 베이킹소다로 씻은 레몬을 쑹덩쑹덩 썰어서 물병에 넣어서 드셔보세요.
물 몇잔은 쉽게 드실 수 있을 거예요.
덤으로 비타민도 충전 되지요.
다이어트도 좋지만 더운여름 몸 잘 챙기셔서 건강하게 보내세요.

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