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07월 18일 (음식 1317kcal, 운동 903kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1498kcal
1317/ 2294 kcal
903/ 382 kcal
아침식사223kcal(16.93%)
바나나
93kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
130kcal
오전 간식134kcal(10.17%)
매실차
59kcal
생강차
65kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
점심식사407kcal(30.90%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
130kcal
[썬넛트] 하루견과
169kcal
해독주스 디톡스주스
108kcal
오후간식156kcal(11.85%)
복숭아
91kcal
찐옥수수
65kcal
저녁식사292kcal(22.17%)
오이지무침
5kcal
곤약
27kcal
우유
122kcal
토마토 (중간크기)
18kcal
[팔레오] 햄프씨드
45kcal
두부
44kcal
수박
31kcal
야식105kcal(7.97%)
[파리바게뜨] 단팥빵
105kcal
운동903kcal
싸이클 실내자전거
466kcal
레그 익스텐션
47kcal
런닝머신 걷기
243kcal
레그프레스
77kcal
머신 레그익스텐션
70kcal
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