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  • 정상을항하여!·초보
  • 2017.07.18 20:43
다들 다이어트 잘하고계신가요?
안녕하세요!! 다들 다이어트잘하고계신가요?
저는 오늘 저녁에 쌀밥 반공기랑 갈비탕이랑 아이스티를 먹어버렸어요 요새 날씨도 덥고 다이어트한다고 잘 안먹고 운동도 하니 오늘 쓰러지는줄알았어요.. 그래서 오늘은 그냥 먹자라는
마음으로먹었는데,.,, 잘한건지 모르겠네요..
앞자리수가 바뀌어서 빨리 살을빼고 싶은마음에
열심히했는데 몸이 잘 안따라 주네요 ㅠ ㅠ
슬퍼요 ㅠ😦😭😭
  • 정상을항하여!
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댓글 (10)

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초보
  • 정상을항하여!
  • 07.19 07:26
  • Boyoung01 그렇군요 ㅠ 열심히 꾸준히 하면 빠질거에요!문제는 꾸준히 하는게 힘들어서..하하하 우리 열심히 해봅시다!
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초보
  • 정상을항하여!
  • 07.19 07:25
  • 한설유 넹!!
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초보
  • 정상을항하여!
  • 07.19 07:25
  • 꼭^^ 저도 무리해서 그런지 요새 너무 기운이 없네요 ㅠ
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초보
  • Boyoung01
  • 07.18 20:52
  • 정상을항하여! 팔십에서 칠십오 까지 가는데 두달 걸림ㅠ 야식 안먹고 식단으로ㅠ이제 73~4이주 됨ㅠ 학교도 걸어 다니고 물도 일리터 이상 먹고 스트레칭도 하는 데요 편히 하려구요
    열심하면 빠지겠지 이런 맘ㅠ
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지존
  • 한설유
  • 07.18 20:47
  • 정상을항하여! 대신에 10분 더걷는다거나 그래요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 꼭^^
  • 07.18 20:46
  • 저두 내일이면 한달이네요
    급하게 빼느라 죽을만큼운동하고
    죽지않을만큼먹었지요 ㅎ
    92키로시작해서 81찍었는대
    넘 무리했는지 오늘은 넘
    기운이 없네요
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초보
  • 정상을항하여!
  • 07.18 20:46
  • Boyoung01 마자요.. 괜히 스트레스받으면
    더 살이찌니까요 ㅠ
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초보
  • 정상을항하여!
  • 07.18 20:46
  • 한설유 그렇군요 !
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초보
  • Boyoung01
  • 07.18 20:44
  • 마음 급하면 더 그런거 같아요ㅠ느긋하게 하려구요ㅠ
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지존
  • 한설유
  • 07.18 20:44
  • 저도 아이스티 어제 아메리카노만 먹다가 마셨는걸요!!ㅋㅋㅋ먹을건 먹으면서 빼요~~
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