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  • 헌졍·다신
  • 2017.07.19 22:39
  • 1
7/19 기록

오늘부터 플랭크, 점핑잭 30일 도전 시작했어요.
점핑잭 생각보다 빡시네요ㅋㅋㅋ😅😅
30일 도전 꼭 성공할게요.
오늘 날 너무 더웠는데 다들 고생 많으셨어요!
  • 헌졍
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 베리비
  • 07.19 23:46
  • 헌졍 역시 ㅎㅎ 저도 첨엔 두배로 했어요 ㅋㅋ 계속 하면 익숙하게 가능하더라고요! (그래도 400번 이상은 진짜 힘들지만 )끝까지 팟팅팟팅!!
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다신
  • 헌졍
  • 07.19 23:44
  • 베리비 헙ㅋㅋㅋㅋ몰랐어요! 본의아니게 두 배를 했네요 후후.. 팔벌려뛰기 기준으로 40번 정도할때 숨이 차더라구여!
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다신
  • 베리비
  • 07.19 23:34
  • 단백질 대박😲👍 점핑잭 팔벌려 뛰기랑 다른 거 알죠? 팔벌려는 두번 뛰는 게 한번이고 점핑잭은 한 번 뛰는 게 한 번이에요! 그래도 400번 넘어가기 시작하면 힘들지만 ㅎㅎㅎㅎ 플랭크도 진짜 좋아요! 도전 파이팅!!
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