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  • 실크나비m·초보
  • 2017.07.20 16:25
종아리살 빠지는 운동~추천부탁 드려요~~^^
종아리 부종때문에 고민하고 있는데~종아리살도 조금 있는터라~~다이어트 입문하면서 종아리 살 빠지는 운동도 같이 해보려구요~~^-^*

종아리살 빠지는 운동 있으시면 추천 해주세요~~^^
  • 실크나비m
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한경희 체중계 구입했는데요~~
3 106 노노피그
자 궁금한게 있는데 저염쌈장은 별로인가요ㅠㅠ?
1 101 재새찌

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 소욤희
  • 07.21 02:37
  • 강하나 하체스트레칭으로 종아리 풀어주세요~ 다리라인이 예뻐진다고하네요 :)
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초보
  • 마뿡
  • 07.20 18:48
  • 맥주병으로 종아리 밀면 좀 효과있더라구요..
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다신
  • 니트원피스
  • 07.20 17:17
  • 음..종아리살이빠질른진 모르지만 일단 종아리알 풀리는데 도움되는 맛사지가있는데요 유투브에 종아리마사지검색하심 나올텐데
    정강이뼈 중앙에서 바로옆 좌.우를 엄지손으로 수시 맛사지가 도움되요
    전 손으로힘들어서 샤워맛사지볼로 샤워할때마다 맛사지하고있어요
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