view-top

  • Do!·정석
  • 2017.07.24 19:34
  • 1
우여곡절의 야식 끊기!

아.. 참.. 나의 살찜은 9시에 가까운 야식같은 저녁식사가 정말한몫했었다. 그리하여 시작한 야식 끊기와 복근30일도전. 이래저래 어려움이 있었고 의지가 흔들렸지만 그래도 완료했다는 뿌듯함. 이번의 30일도전은 단지 시작일뿐인것을. 꾸준히하자 꾸준히! 아자아자!
  • Do!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
한달 4감량
14 2101 Yennvely

썸네일

+5
2개월동안 ..7키로뺐어요
113 9631 설탕이또

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 나는등신
  • 07.26 09:19
  • 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 플룻
  • 07.26 08:08
  • 화이팅👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Do!
  • 07.25 18:46
  • 아. 그런가요? ㅋㅋ 저도 감지못한 이런 미세한 배꼽변화까지 캐치해주시고 ㅎ 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 힘들때한개더!
  • 07.25 18:45
  • 오.. 배꼽이 위로 올라왔네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • silverbell1715
  • 07.25 09:44
  • 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Do!
  • 07.25 07:18
  • 그러게요. 어쩔수없는 늦은 저녁식사가 문제예요..바쁜 현대인들 ㅜㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 현실이되다
  • 07.25 00:25
  • 야식같은 저녁식사...
    저두 좀전에 저녁먹고 운동중이에요ㅜㅜ
    꾸준함이 답이라는...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오오오2
  • 07.25 00:10
  • 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글