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심각한 하체비만이고요
집에서 스트레칭도 열심히하고
유산소도 하지만
다리살이 잘 안빠져요
집에서 반신욕을 할려해도
애재우고 반신욕하기가 쉽지않고요
중간중간 엄마를 찾아서
옷입고 나가기도 힘들고..
그래서 아예 날을 잡고
일주일에 한번정도라도
사우나를 하면
하비탈출에 도움이 될까요????
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