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07월 25일 (음식 1035kcal, 운동 1600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1106kcal
1035/ 800 kcal
1600/ 259 kcal
점심식사487kcal(47.05%)
동원찜닭
240kcal
[피코크] 로즈마리 닭가슴살
154kcal
수박
93kcal
오후간식166kcal(16.04%)
바나나
93kcal
[풀무원] 풀아임리얼스트로베리
55kcal
수박
18kcal
저녁식사382kcal(36.91%)
수박
23kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛
157kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
82kcal
머슬팜 컴뱃100%웨이
120kcal
운동1,600kcal
케틀벨 스윙
200kcal
데드리프트
80kcal
바벨 스쿼트
112kcal
런닝머신 달리기
663kcal
런닝머신 걷기
323kcal
크런치
72kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
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