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  • 빼서유지하자·다신
  • 2017.07.26 08:24
7/25 화요일 일기
아침 저녁 쉐이크 우유100ml 물타서 먹공
점심 계란두부죽 만들어 먹었어요

보식2일차이구 양배추랑 레시피대로 만들었지만 맛없는건 안비밀 먹음서 매콤한 음식 엄청 먹고 싶었다는...
낮잠도자고 그럼서 물을 많이 못 마셨네요
  • 빼서유지하자
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댓글 (8)

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다신
  • 체리팡팡
  • 07.26 17:49
  • 저도 매운음식이 너무 땡겨요 ㅠㅠ 주말에 치팅데이때 먹어야겠어요 ㅎ
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다신
  • 빼서유지하자
  • 07.26 14:32
  • 노랑사랑 방금 점심 생선구이집가서 먹었는데 맛나네요 간이 살짝 쎄게 느껴지긴 해도 크게 못먹겠다 정돈 아니고 맛나네요 밥은 반공기 못먹었어요 배부르더라구요
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다신
  • 옐로우러브
  • 07.26 09:41
  • 보식하시구나면 소금간한거 잘못드시게따,드셔도 진짜살짝만넣어도 간이된거같겠어요~~^^
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정석
  • bandits
  • 07.26 08:34
  • 52kg가자!! 저도살짝도전해봐야겠네요 한번쯤은시도해도 좋을것같아서요~~
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다신
  • 빼서유지하자
  • 07.26 08:32
  • bandits 저두 저걸 어떻게 해 했는데 어느순간 해야지 해봐야지 이렇게 돼서 열심히 했는데 막상 배고프진 않는데 몸이 너무 안좋아져서 오히려 음식 먹을때가 더 배고프고 디톡스는 안 배고프더라구요
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정석
  • bandits
  • 07.26 08:29
  • 52kg가자!! 여름이라 더 고생하셨겠어요~;;
    디톡스 해보고 싶은데 엄두가 안나네요ㅜ
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다신
  • 빼서유지하자
  • 07.26 08:27
  • bandits 디톡스 했어요 음 7일프로그램인데 제대로 디톡스는 3일도 못했어요 몸이 너무 안좋아서 그래서 아침은 쉐이크 먹고 나머진 그대로 진행했는데 별의미없다 그래서 6일차부터.보식으로 전환했어요
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정석
  • bandits
  • 07.26 08:25
  • 단식하셨던거예요?
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