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  • 다이어트팝콘·지존
  • 2017.07.26 19:29
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오늘 저녁

갈비찜에 씨래기국 먹었어요.
홈트 쌤이 단백질단백질하셔서 ㅎㅎ 막판에
스크램블해서 후다다닥 올렸어요

거의 단백질식단으로 먹는데도 코치님이 매식단에 단백질을 강조하시는게 엄청 중요하긴 한가봐요.

근데 너무 덥네요~
  • 다이어트팝콘
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4 46 띵굴쓰

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댓글 (2)

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지존
  • 다이어트팝콘
  • 07.26 20:13
  • 띵굴쓰 아니요 그런고급진 프로그램이아니고😅😅😅😅 식단 사진찍어올리면 봐주시는거요.
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다신
  • 띵굴쓰
  • 07.26 19:58
  • 선생님이 집으로 오시나봐여
    나도 운동해야하는데...
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