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  • 별하언니·초보
  • 2017.07.26 22:43
다이어트3일차에요
다이어트3일차입니당

오전운동 - 공복헬스다녀요 런닝머신30분 레그레이즈 30개씩×3세트 팔운동하구요

오후운동 - 줄넘기1000개랑 계단10층까지올라가요!

저녁운동 - 레베카11자복근운동 스쿼트100개 팔굽혀펴기 10개

진짜 몸무게는 61.8→59.5kg로빠지고잇습니다

죽을것같이운동하고 죽지않을정도만먹엇구요 가끔씩디게먹고싶어서 치킨이나그런거먹고 1시간빡시게 운동햇어요😂😂😂 우리 다같이 열심히해봅시다아!
  • 별하언니
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댓글 (1)

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초보
  • 따뜻한햇님
  • 07.26 22:45
  • 저 2주차인데 살짝 힘드네요ㅜㅜ
    힘내보아요!
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