헬스 3개월째 다니구 있습니다 주 2~3회 가고 거의 런닝머신 20분 근력 다리운동 5분 런닝10분하구 말아요 ㅠㅠ 지금또 연장해야하는데 차라리 실내싸이클을 사면 차라리 집에서 더 많이할수있구 나을가 생각드는데... 어떤게 좋을가요?? 헬스 끈어도 저 운동 그대로 유지한다는 가정하에 선택 부탁드려요 ㅠㅠ
전 실내자전거 사놓고, 전시만 한 5년하다가 ㅋㅋ 다른 사람 줘버리고, 헬스 혼자서 잘 다닙니다.. 마음 먹기 나름이지만, 제경우 나가서 돈내고 하니까 가기 싫어도 일단 가면 열심히 땀무지 빼고 물도 1리터 이상 먹고 옵니다. 집에서 홈트도 해봤고 런닝도 해봤지만, 헬스장 가면 다른 사람들 운동하는거 배아파서 저도 덩달아 열심히!!
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