다이어트한지 한달하고도 3주째 10kg를 뺏어요
뭔가 하는거에비해 많이 안빠진거같지만 이정도빼본게 처음이라 신은나네요
문제는 아직 목표몸무게까지 15~20kg 사이를 더빼야해요

2달전 모르는사람이 살빼라고 들은뒤로 너무 내자긴이 한심해지고 모르는 사람이 말할정도면 난 얼마나 뚱뚱한거지 하는생각으로 다이어트를 했어요
의지로빼는게아니라 오기로빼는거라 정말 무리하게 빼고있는데
1일1식 800kcal이하로 점심만 먹고 저녁에 나가서 줄넘기 걷기 등등 가끔은 좀 많이 먹었나싶으면 바로 토하고 집에 있을땐 근육운동하고 밥먹을때 비만다큐보면서 입맛없애고 또 먹기전엔 탄수화물흡수를 막아주는약 먹은후엔 장활동증진시켜주는약 먹고있어요
근데 문제가 생긴게 장활동약도 내성이 생겼나 몇일째 변비에 생리도 안나오고 지금은 먹고 토나오려고 하고 가끔 조깅하는날에는 배는고픈데 밥이전혀 들어가질않아요 입맛이없어서 억지로 두입먹고 버리고 토하고.. 저도 불안해져서 건강하게 뺄려고 하루에 두끼는 먹자 먹고 토하지말자해도 먹으려고만하면 너무 불안해져서 미치겟고 억지로먹으면 토나오려하고 어제는 라면이 너무 먹고싶어서 당장뛰어가 라면을 사고 집에와서 후회하고 라면응 구석에 숨겨놓고 미칠거같아요 살이빠지면 빠질수록 좋기도 하면서 건강에 문제가 될거같아요 또 맘은 맘대로 불안해져서 쉽게 다이어트 방식을 바꾸질 못하고 .. 좀 도와주세요