안녕하세요~ 다이어트 늘반복이었지만 이번엔정말 체계적으로 해볼생각에 어플찾아보다 이어플을 알게되었는데 정말 큰도움이 되는거 같아요..사실식단도 기록한적없었고 제자신이 물을얼만큼 마시고있는지도 신경쓰지않고 살았거든요 하루하루 체크하며 제몸에대해 신경쓰는게 이렇게중요한건지 알게된거같아요!!무작정 운동하면 살빠지겟지란 생각으로 지내다가 이어플에서 회원님들 다이어트 일기보고 제가 잘못하고잇단걸 많이 느꼇어요!! 많이배울수있게된거 같아요~앞으로도 재밋는 다이어트하겟습니다!!
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