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  • Yuju·초보
  • 2016.01.16 21:13
01월 16일 (음식 1183kcal, 운동 420kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사310kcal(26.20%)
사과
 114kcal
하루꽉찬통곡물시리얼
 143kcal
계란 흰자
 17kcal
가공우유 저지방
 36kcal
점심식사453kcal(38.29%)
돼지 앞다릿살
 228kcal
쌀밥
 156kcal
상추
 9kcal
김치찌개
 60kcal
오후간식140kcal(11.83%)
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall
 5kcal
홍삼활력 플러스
 25kcal
바나나
 93kcal
계란 흰자
 17kcal
저녁식사280kcal(23.67%)
두부
 237kcal
올리브유
 43kcal
운동420kcal
앉아있기
 420kcal
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01월 16일 (음식 818kcal, 운동 431kcal)
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01월 16일 (음식 1426kcal, 운동 948kcal)
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