저는 직장맘이고 아이가 셋입니다. 퇴근하고 집에 와서 저녁준비를 하고 식사를 시작하면 8시... 8시반에 식사가 끝나고 아이들 챙겨서 누우면 9시 반이네요 ㅜㅜ 아이들 재우면서 너무 피곤해서 같이 잠들어버립니다. 저와 비슷한 상황이신분들... 저녁식단은 어떻게 하시나요?? 간단하게 먹으려고 해도 점심만 먹고 저녁시간이 되면 배가 너무 고파서 허겁지겁 먹게 되네요 ㅜㅜ
저 아는 언니는 직장다니면서 다이어트 성공했는데요 ㅎ 하는 말이 아이들 저녁준비할때 내일먹을걸 미리준비해놓은 다음 그미리준비해논 저녁을 다음날 저녁준비하기전에 먹고 5시반-6시 반 사이, 그리고 아이들 저녁준비할때 또 그다음날 먹을걸 준비하더라구요! 꽤 효과가 있어요 ! ㅎ
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