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07월 27일 (음식 1869kcal, 운동 1222kcal)
먹은 것만큼 운동도 많이, 아자아자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1184kcal
1869/ 2197 kcal
1222/ 366 kcal
아침식사354kcal(18.94%)
삶은 계란
77kcal
데친브로콜리
24kcal
우유
122kcal
어묵조림
40kcal
콩나물무침
9kcal
단호박찜
20kcal
참외
62kcal
오전 간식277kcal(14.82%)
[해태] 구운감자
124kcal
아몬드
147kcal
아메리카노
6kcal
점심식사452kcal(24.18%)
[heyroo ] 크랜베리단호박샐러드
260kcal
강냉이
130kcal
수박
62kcal
오후간식345kcal(18.46%)
[동서] 오레오 씬즈 티라미수
220kcal
매일 까페라떼 마일드
125kcal
저녁식사441kcal(23.60%)
데친브로콜리
35kcal
양배추찜
17kcal
크랜베리 단호박 샐러드
295kcal
황태양념구이
65kcal
진미채볶음
27kcal
페퍼민트차
2kcal
운동1,222kcal
플랭크
60kcal
사이드 플랭크
533kcal
사이드 플랭크
533kcal
서킷 트레이닝
96kcal
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