view-top

  • 배꼽1·초보
  • 2017.07.28 09:19
Q.12일에 -4kg
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저번주 월욜부터 시작해서 오늘 금요일 오전에 몸무게체크해보니 정확하게 4kg이 빠졌어요

과체중이라 극단적인 다이어트가 필요하다 생각되어 요요가 올걸 알면서도 일일 1식중입니다.

무엇보다 밀가루를 먹지말자 결심하고 진행중인데 아침은 고기반찬에 밥 반공기, 기타 반찬등은 일반식으로 자~알 먹고있어요.

그런데 떡볶이가 너무 먹고싶어요 ㅠㅜ

먹어도 되겠죠~?????
  • 배꼽1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

밀가루음식
2 57 고나래
여성분들! 매직기간일때 다이어트ㅜㅜ
3 94 하이허니

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 추니달려
  • 07.28 09:31
  • 맛만 보세요..
    먹기전에 토마토나 야채스틱같은것 좀 드시구요
    배고플때 먹으면 엄청 잘들어가요.. 순식간에
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 배꼽1
  • 07.29 01:58
  • 추니달려 방울토마토와 물을 마신후 떡볶이 5개 먹었어요~ 만족합니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 연지뽀삐
  • 07.28 10:56
  • 참으셔야할듯ㅋㅋ힘내세용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 고나래
  • 07.28 09:21
  • 많이안먹으면돼요! 맛잇으면0칼로리생각하면기분좋아져용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글