다이어트

윰84·정석
2017.07.28 15:56

어제저녁~배불리먹어도 400칼로리 이하

옐로우파프리카
오이
레드파프리카
당근
크래미
무쌈
두부반모
배불리먹었네요~자주이렇게해먹어요
20일정도되어가는데
4.4kg감량했네요
물론운동도하구요
최근 깔라만시 디톡스도 병행하고있어요
다이어트하시는분들 힘내시길~!!화이팅!

윰84
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